Solidgym biedt persoonlijke begeleiding aan op het gebied van training en voeding. Het kan namelijk lastig zijn om je weg te vinden tussen alle hypes, mythes en theorieën. Hiernaast is ieder lichaam anders. Wat voor de een werkt, hoeft niet perse te werken voor de ander.
Daarnaast hebben we ook nog de uitvoering van gekozen oefeningen.
Welke techniek gebruik je en waarom? Een personal trainer kan je uitleggen welke route je het beste kan nemen en je begeleiden in de uitvoering. Zo weet je wat je doet en waarom je dit doet. Je zult versteld staan wat je kan bereiken met professionele begeleiding en hard werken.
BEGELEIDINGSTIJDEN FITNESS
Maandag: 09.00uur t/m 22.00uur
Dinsdag: 09:00 t/m 12:00 en 17:00 t/m 22:00
Woensdag: 9:00 t/m 22:00
Donderdag: 9:00 t/m 12:00 en 17:00 t/m 22:00
Vrijdag: 09.00uur t/m 16.00uur
Zaterdag: 09.00uur t/m 12.00uur
