Personal training middels 1-op-1 begeleiding om jouw doelen te behalen
Wil jij hulp om je doelstelling op fysiek gebied te behalen en leren hoe je dit met sport, voeding en hard werken kunt bereiken? Dan ben je bij Solidgym aan het juiste adres. Aan de slag in onze fitness Tijdens de intake worden jouw persoonlijke doelen vastgesteld. Waarna je samen met Henry of Jorn aan de slag gaat in onze fitness.
Onze sportschool kent ruime openingstijden dus je kunt trainen op het moment dat het jouw het beste uitkomt, je afspraken plannen we in. Je traint beheerst, veilig en effectief in een 1-op-1 situatie.
Thuis ga je aan de slag met het voedingsschema wat onze instructeurs kijkend naar je situatie en doel voor je gaat samenstellen. Samen houden jullie de resultaten goed in de gaten, en als iets niet voor je blijkt te werken dan stellen jullie in overleg het trainings- of voedingsschema bij.
Je zult merken dat je door de persoonlijke aandacht veel kennis op doet van training en de effecten van juiste voeding. Hierdoor zul je het plezier van sporten gaan ervaren en de transformatie van je lichaam is jouw beloning!
Dus wil je afvallen, in gewicht toenemen, meer spierkracht ontwikkelen of gewoon lekker sporten maar heb je een stok achter de deur nodig neem dan contact met ons op of loop even binnen.
1 uur Personaltraining Lid Solidgym € 30,00
1 uur Personaltraining Lid Solidgym (2 personen) € 45,00
1 uur Personaltraining niet Lid Solidgym € 40,00
10 rittenkaart PT €250 Alleen voor leden